Банан абыыны 5 пайдасы:

1) Банан абыыны ішкі жаын денеізді маса шаан блігіне жасаыз ышуын жне ісінуін кетіреді.

2) Аятаы кстерді жмсарту шін банан абыыны ішкі жаынан бір асы млшерде ырып алып, кстелген бліктерге жаып байлап ойыыз. Бірнеше сааттан кейін ашып, таза сумен шайып тастаыз. Немесе тікелей бананны абыымен байлап оюа да болады.

3) Бананны абыын безеулерді кетіру шін де жауа болады.

4) Тізе буындары ауруыны кетуіне кмекші болу шін бананны абытарымен тізелерді уалау керек.

5) рамындаы калий жне май ая киімді жасы жылтыратады. Банан абыыны ішкі жаымен ая киіміізді ысылап, бір матамен тазалап жіберііз.

Балмздаты да бананнан жасауа болады. Бірнеше бананды абыын ашып, бліктерге бліп, 30 минут мздатыша салып ойыыз. Оны мздатыштан атты тодырмай алып, блендермен араластырыыз. алауыыз бойынша ст те осуа болады. Содан со зііз нататын дм беруге де болады, иіс шыаратын какао, ваниль, таурай (малина) сияты оспаларды да осуа болады.